我是一名护士，参加工作一年多，夜班开始上... 我是一名护士，参加工作一年多，夜班开始上了7.8个月了吧。之前对夜班只是单纯的反感，但是最近发现自己有很大的抵触情绪！夜班是晚上11点开始的，但是之前休息时间我从来没有睡着过，最近夜班心理负担特别重，盼着黎明快点来。每次夜班下，感觉自己重生了一次一样！目前我是不太可能换职业的，请问我该怎么调节自己的情绪呢？另外我夜班下，就像我今天早上夜班下白天只睡了两个小时，晚上现在也没睡，心里感觉不是特别舒服，有点难受～
我是一名护士，参加工作一年多，夜班开始上...
我是一名护士，参加工作一年多，夜班开始上了7.8个月了吧。之前对夜班只是单纯的反感，但是最近发现自己有很大的抵触情绪！夜班是晚上11点开始的，但是之前休息时间我从来没有睡着过，最近夜班心理负担特别重，盼着黎明快点来。每次夜班下，感觉自己重生了一次一样！目前我是不太可能换职业的，请问我该怎么调节自己的情绪呢？另外我夜班下，就像我今天早上夜班下白天只睡了两个小时，晚上现在也没睡，心里感觉不是特别舒服，有点难受～
跟前辈取取经。