心态一直调整不好，不再信任别人 和前男友和另一个女孩儿，在一起共事。和男朋友还在一起时，他们两滚了床.从别人口中听闻后，整个人像炸裂般。虽然我已经分手快三个月了，还是无法释怀。几乎每天会见到他们,而且见到那个女孩儿,心里就会觉得恶心，嫌弃，讨厌，会控制不住的想要发脾气。我也开始讨厌现在这样的自己，像一个特别没有教养的人，负能量满身,觉得生活都是灰色的[大哭]
心态一直调整不好，不再信任别人
和前男友和另一个女孩儿，在一起共事。和男朋友还在一起时，他们两滚了床.从别人口中听闻后，整个人像炸裂般。虽然我已经分手快三个月了，还是无法释怀。几乎每天会见到他们,而且见到那个女孩儿,心里就会觉得恶心，嫌弃，讨厌，会控制不住的想要发脾气。我也开始讨厌现在这样的自己，像一个特别没有教养的人，负能量满身,觉得生活都是灰色的[大哭]
错的人不是你。不需要为了对方的错误惩罚自己。另外您之前是正牌女友。您有权利和立场表示愤怒，最起码对您前男友和这个女孩表达自己的愤怒是关照自己情绪的一部分。对么？另外是否可以换个工作环境，不用每天面对呢？