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抑郁 好难熬

不能喝酒 喝完了就很想哭 很想闹 因为抑郁 已经严重影响了我的生活 整天不上班 不出门 怕接触外人 看见父母的微信就害怕 我的妈妈永远都是让我努力挣钱 跟我说一些我没办法做到的事情 那天我跟她说 我病了 心理病态了 她沉默了 她感觉到的 家里人都能理解的 都让她尽量不要联系我 可是她担心我 一直都是在为我好 可是就是这些所谓的为我好 让我很有压力 让我不敢回家 不敢面对他们 好压抑 真不知道哪天就彻底崩溃了

德厚流光的梅璇  
孙玲玲的回答
孙玲玲心理咨询师

您好!在忙忙碌碌的工作生活中压抑了很多的情绪,喝酒让自己放松下来,情感的闸门也打开了。与其说是抑郁在影响自己,不如说自己做不了自己,会感到痛苦纠结是吗?