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一到公众演讲时就心跳厉害，头脑空白，原来准备好的内容就断篇了，怎么调整？
你好！建议你两点:第一，一个人单独在客厅里背诵熟练稿件的基础上模拟演讲，第二，一个人在空旷的广场上模拟演讲，反复练习直到自如。最后到实际场合演讲。如果不行的话，请联系我。祝你好运！
一到公众演讲时就心跳厉害，头脑空白，原来...
一到公众演讲时就心跳厉害，头脑空白，原来准备好的内容就断篇了，怎么调整？
你好！建议你两点:第一，一个人单独在客厅里背诵熟练稿件的基础上模拟演讲，第二，一个人在空旷的广场上模拟演讲，反复练习直到自如。最后到实际场合演讲。如果不行的话，请联系我。祝你好运！