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谁都好,告诉我我怎么了

我是一个挺开朗的人,人缘也还不错。
但是我一到晚上就会控制不住的抓狂,以前还好一点,现在越来越严重。睡不着觉,特别难受。一切都令我不舒服,不听歌根本静不下来。还会歇斯底里的哭泣,但是并没有什么事情使我难过,歌的曲风也是随机的。
白天我一切如旧,夜晚却越来越抓狂。
我不知道我怎么了……

Kraus  
白烁的回答
白烁心理咨询师

这种情况多长时间了?“抓狂”过程心脏、呼吸有什么异常感受吗?
感觉有抑郁和躁狂的情绪呢,不要请示,去医院心理科诊断一下,同时也可以与平台上的老师咨询一下,相信会有收获,祝你早日走出困境。