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我是一个大二的学生,正在期末复习的时候,...

我是一个大二的学生,正在期末复习的时候,突然有一天晚上睡不着觉了,一天睡不着还不是最坏的情况,接下来的四天我都难以入眠,五天的彻夜不眠让我的身子变得很虚,没有办法,父母接我回家之后去道门看了一下,告诉我说我是过度惊吓,魔怔了,在家的那两天睡得都挺好,结果到了学校又开始没有办法入睡,有没有吧友有和我一样的情况呀?这样的情况怎么解决呀?

高兴的锦昆  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!这情况在学生中比较常见。需要更多的信息,我可以帮你化解处理,建议私聊或预约咨询,我会耐心真诚的帮你走出困境。祝你愉快!