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情绪低落,易怒,心脏抽搐,不自觉哭泣,失...

不知道自己怎么了…
很久以前就开始出现情绪低落,易怒,心脏抽搐,然后不自觉的哭泣,基本上一周失眠4天左右…
有时候真的很难受好难受,但是找不到人说…也怕别人当做装可怜…

经年累月的海璇  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

需要知道你症状出现前生活里发生了些什么,别着急,选择一位老师谈谈,疏导一下。