马上要读大学了，心里忐忑不安，对于未知总... 马上要读大学了，心里忐忑不安，对于未知总有一种恐惧感，这种害怕也总是出现在我的生活中，会干扰我的情绪，总觉得自己有社交恐惧症，在与人的交往中很累，不能释放自我，而且还常常伪装自己，努力地迎合别人对自己的期望值，活的不轻松，在家里与父母很少进行心与的交流，取之的是父母的命令与不理解，家里缺少我要的时刻的幸福感，也曾想过凭自己去改不去，但很难，情绪起起伏伏，平时也很敏感，总是很焦虑，人生啊。。。。
马上要读大学了，心里忐忑不安，对于未知总...
马上要读大学了，心里忐忑不安，对于未知总有一种恐惧感，这种害怕也总是出现在我的生活中，会干扰我的情绪，总觉得自己有社交恐惧症，在与人的交往中很累，不能释放自我，而且还常常伪装自己，努力地迎合别人对自己的期望值，活的不轻松，在家里与父母很少进行心与的交流，取之的是父母的命令与不理解，家里缺少我要的时刻的幸福感，也曾想过凭自己去改不去，但很难，情绪起起伏伏，平时也很敏感，总是很焦虑，人生啊。。。。
大学恰恰可以你为你开启一个完全崭新的人生体验，你可以放轻松一些。
另外，由于你要上大学，和父母的联系就会变少，这正是你重新审视家庭关系的时候，也因为不如上大学前那么关系紧密，你们反而会彼此思念，并开始反观彼此的优点，会想起那些美好的相处瞬间。
面对新的人生阶段，你会心情不定，情绪起伏，也不要太紧张。独立的去面对社交，独立的去自理生活，从某种角度来说，就是生活开启了一扇门，又是不一样的风景。
信心不是空话，而是有所准备，你要多多利用假期阅读，观影，多去了解一些别人的人生，别人的故事，会给你很多借鉴。
带着愁苦和不安启程，还是带着希望和好奇启程，这会影响到你之后的人生旅程的质量，但愿你尽快调整心情。
如果自己不好释怀或解压，也可以和老师细谈谈自己的想法，自己以往的经历及感受。
加油。