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大学恰恰可以你为你开启一个完全崭新的人生体验，你可以放轻松一些。
另外，由于你要上大学，和父母的联系就会变少，这正是你重新审视家庭关系的时候，也因为不如上大学前那么关系紧密，你们反而会彼此思念，并开始反观彼此的优点，会想起那些美好的相处瞬间。
面对新的人生阶段，你会心情不定，情绪起伏，也不要太紧张。独立的去面对社交，独立的去自理生活，从某种角度来说，就是生活开启了一扇门，又是不一样的风景。
信心不是空话，而是有所准备，你要多多利用假期阅读，观影，多去了解一些别人的人生，别人的故事，会给你很多借鉴。
带着愁苦和不安启程，还是带着希望和好奇启程，这会影响到你之后的人生旅程的质量，但愿你尽快调整心情。
如果自己不好释怀或解压，也可以和老师细谈谈自己的想法，自己以往的经历及感受。
加油。
谢谢老师o(^o^)o
加油鸭，大学生活让人充满了期待，如果不自信，找个老师帮助你呀！这都是很好的行为呢
面对新环境的不安基本是人类的天性,所以你这样的思维算是正常,不用过分解读,
我们要思考的改变环境我们很难,我们就改变自己还是比较容易的
1,给自己的社交能力打分60/70/80,如果刚刚及格就先承认别过分的和80分的人比较,先处理好1到2个人的关系.
2,给自己未来做一个计划表,1年内完成什么,有了方向与目标不会迷失.
做真正的自己，不要过多的去迎合别人，将别人的想法强加在自己的身上。大学也许是一个好的开始，找寻到真实优秀的自己。
社交恐惧会引起冲突和痛苦，也有抑郁或焦虑的感受。时间久了，会影响身心健康，困扰学习、生活和工作。需要及时干预才好。可以关注我，预约访谈，选择人际关系咨询，有效改变我们的思维和行为模式，适应社会环境，提升幸福感受。