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父母给压力

我妈每天几乎都在骂我明天我过生日,本来今天没什么心情也很好,可她因为衣服又开始骂我了,说了很多难听的话,我爸也是就因为我和狗玩把狗弄疼了狗咬了我,我爸就开始说你不弄它它不可能咬我感觉我没了活着的动力

仙女味  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

很多爸爸妈妈都没有学会克制情绪,也不懂得合理的表达,害得孩子非常沮丧,你现在也是这样的状况,又因为必须和父母生活在一起,又没有能力改变这种沟通方式而十分苦恼。

老师带着你一起梳理一下情绪,看看是否可以让你稍微好受一些。

第一,父母不是神,是人。而且身为父母,他们也是没有经验的。有些父母比较善于学习,学习怎么养育子女,如何去沟通,很知道即使情急之下,也要使用恰当的用语进行沟通。而有的父母随性而为。所以,父母是经过生育孩子,才能够提升自己的认知的,他们还需要成长。

第二,子女是可以影响父母的,要积极应对。一般孩子觉得父母是有权威的,所以在被批评和被骂的时候多半是隐忍的,因为实在无力抗争,也觉得自己没有这个资格,只能忍。也有些孩子比较有方法,他们会在父母言辞过分的时候,哭着慢慢的说,妈妈,我很多时候别人骂我老师骂我,我都不哭,也不会很难过,但是你骂我的时候,我特别伤心。然后就默默的看着妈妈。......老师这么和你说,是想告诉你,父母有时候都不知道自己做得对还是错,也不知道自己的教育方式有问题,作为孩子,应该积极的去引导他们,至少要试试。

第三,必要的时候你可以寻求就近的帮助。你可以找学校的老师说明自己的状况,一般现在会为学校配备心理辅导站,会有专门的人员介入式的帮助你们整个家庭沟通的方式。也可以找社区居委,原原本本说出自己的情绪太不好,父母是如何对待你的,他们会很有方法,也会有专门的人来帮助你。

第四,父母需要进一步学习养育子女的正确方式。如果你的父母愿意通过网络咨询,比如来这个平台,你可以去指定一个老师,然后进行整个家庭的咨询辅导。都会有积极的意义。

最后,很心疼你,因为你是孩子,你的力量小,所以很难,但是老师说的这些方法,你可以试试,先保护好自己的情绪自己的心,会找到好的办法,来缓解目前的状况的。你要有信心,要勇敢。