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人际交往中的困惑

我是一个没有妈妈的人,从我一岁的时候因为爸爸妈妈吵架妈妈离开我了,我也不知道她现在过得怎么样,从我小学的时候我是一个挺活泼好动的人,但是自从上了六年级以后,我发现我的性格变得如此内向,我总是不敢和新同学交往,我不太会说话,后来和他们熟悉了之后也不怎么爱说话,在她(他)们眼里对我印象也不好,每次在学校都感觉自己很孤独,特别压抑,就连我家人都说我这不好那不好,我不知道为什么对于我从小玩到大的几个朋友来说我就和他们玩的很好,感觉自己很快乐这是为什么呢,总是感觉生活压力大又特别的枯燥无味我该怎么办呢?

神秘灬メ范儿  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

看了你的描述,觉得你很值得关爱和呵护的,因为你从小没有妈妈,确实缺失了来自妈妈特有的安抚和疼爱。但你并没有受到太大的影响,因为你说你其实小学的时候挺活泼好动的。

一、有没有什么事件,让你突然内向起来。
上了六年级之后,你的成绩如何。我们都知道进入小学之后,一到三年级是比较容易的,因为学校让孩子有个一个从幼儿园到小学的过渡期,功课教学上都会做好衔接。到了四年级开始就不一样了,因为你们已经适应了小学的学习和生活,那么功课和学习的内容都会加大难度加大量。如果没有很好的适应,到了五六年级,学生就会产生心理压力

二、妈妈的事情并不是主要原因
我们在伤心无助的时候,都会想起最亲的人,尤其是妈妈。你更特别一些,因为从小没有妈妈在身边,当你身边的人不能给你很好的心理支持和抚慰时,你会慢慢的去想妈妈,并且会下意识的扩大自己这方面的缺失,所谓的自怨自艾,就是内心感觉十分痛苦失落了。

三、正确的去认识自己的学习状况
学校里是这样的,有两部分人特别自信。一种是学霸型的,一种是文艺型的,其它的孩子容易成为空气。如果你不是学霸型的,更应该做一个积极的参与者,学校班级的活动等等,锻炼自己去适应,去展现自我,这样会很大程度增加你的自信。

你的压力来自你对自己的评判,如果家人不理解你,你也不用太难过,因为人就是这样长大的,包括自己解决自己遇到的困难,自我调节自己的情绪。老师理解你目前的情绪低落,但是我们是有办法走出来的。

感谢您看我的回复,希望对你有些微的帮助。
如果你仍然找不到合理的方法走情绪低谷,可以随时私聊老师和老师谈谈。祝福你。别怕。