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我出过轨，当时怀疑孩子不是我老公的，但鉴定是我老公的。但是我还是放不下，看见孩子老是害怕，心里也特别抓狂，烦躁，对孩子也不太上心，但心里挺着急的，我该怎么办，解开这个心结呢。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 老公是否知道你出轨过，如果不知道，那可能这就是你的压力源。 既然孩子是老公的，至少你可以安心一些。 可慢慢的疏导情绪，化解这份焦虑的，日子不是要过下去吗。 焦虑的过是过，舒坦的过也是过，你的选择决定你怎么调节自己。 欢迎随时私聊。
我该怎样面对孩子
我出过轨，当时怀疑孩子不是我老公的，但鉴定是我老公的。但是我还是放不下，看见孩子老是害怕，心里也特别抓狂，烦躁，对孩子也不太上心，但心里挺着急的，我该怎么办，解开这个心结呢。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
老公是否知道你出轨过，如果不知道，那可能这就是你的压力源。
既然孩子是老公的，至少你可以安心一些。
可慢慢的疏导情绪，化解这份焦虑的，日子不是要过下去吗。
焦虑的过是过，舒坦的过也是过，你的选择决定你怎么调节自己。
欢迎随时私聊。