专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
治愈自己的一天(●'◡...
治愈自己的一天(●'◡'●)ﾉ❤，，加油哒。
不管怎样，活在当下
爱自己ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ
重新找回自己
你好，我是壹点灵心理咨询师温红丹。
看到你的测量分值都很高，而你展现出很好的状态，很难得。
没事的时候，多发个呆。
有时间的时候，多跟自己待会儿。
不要急着去忙，不要想那么多。
此刻，
全世界都跟你无关，只有你自己。
放松，
深呼吸，
安静下来，
允许自己有些恐慌，
允许自己有些难过，
让它流露出来。
祝你一切都好！我一直都在～