我和我老公结婚了7年，现在觉得他没有家庭... 我和我老公结婚了7年，现在觉得他没有家庭责任感，不上进，也无法沟通，我生过孩子以后股骨头坏死4年，腿不能行，他除了还个2千块钱的车贷，家里开销、房贷、孩子的教育费用都是我在承担。他也偶尔做做饭，周末也带孩子出去玩。两次手术，也是他照顾了我。这一年来我的工作遇到了瓶颈，钱不好赚，所有的压力在我身上，我好累，也没人理解。让他上进一点，不行就换个工作，他就怼我，说那你的努力又在哪里？跟他沟通我事业遇到的问题，他都是在玩游戏，我就瞬间没了沟通的欲望。 小时候我是被父母抛弃的孩子，虽然现在回到原生家庭，但是我的性格很古怪。特别缺爱，当初估计也是因为特别缺爱，就稀里糊涂的就结婚了。现在发现很多事情，其实是三观不合。不管是事业，还是生活，都不和谐。想离婚，又怕自己的父母为我着急，怕他们睡不着觉，我对自己的父母又怕又爱又不想见。 压抑久了，我觉得自己都快抑郁了，爸妈稍微一句抱怨我的话，我都要难受三四天，难过的想跳楼直接一走了之。跟朋友聊天发泄这些坏情绪，像说笑话一样，说给她们听，可是聊过之后，我更难受了，并没有得到缓解。 我不知道自己是不是抑郁了，是不是真的离婚了，我就可以放松下来了！
我和我老公结婚了7年，现在觉得他没有家庭...
我和我老公结婚了7年，现在觉得他没有家庭责任感，不上进，也无法沟通，我生过孩子以后股骨头坏死4年，腿不能行，他除了还个2千块钱的车贷，家里开销、房贷、孩子的教育费用都是我在承担。他也偶尔做做饭，周末也带孩子出去玩。两次手术，也是他照顾了我。这一年来我的工作遇到了瓶颈，钱不好赚，所有的压力在我身上，我好累，也没人理解。让他上进一点，不行就换个工作，他就怼我，说那你的努力又在哪里？跟他沟通我事业遇到的问题，他都是在玩游戏，我就瞬间没了沟通的欲望。
小时候我是被父母抛弃的孩子，虽然现在回到原生家庭，但是我的性格很古怪。特别缺爱，当初估计也是因为特别缺爱，就稀里糊涂的就结婚了。现在发现很多事情，其实是三观不合。不管是事业，还是生活，都不和谐。想离婚，又怕自己的父母为我着急，怕他们睡不着觉，我对自己的父母又怕又爱又不想见。
压抑久了，我觉得自己都快抑郁了，爸妈稍微一句抱怨我的话，我都要难受三四天，难过的想跳楼直接一走了之。跟朋友聊天发泄这些坏情绪，像说笑话一样，说给她们听，可是聊过之后，我更难受了，并没有得到缓解。
我不知道自己是不是抑郁了，是不是真的离婚了，我就可以放松下来了！
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
感觉你的压力太大了，其实主要经济上的压力吧，无处可以发泄，当然就希望有人分担，在一个家庭中又可以指望谁呢，所以你肯定是希望老公能够分担更多，所以让他换份工作，看看是否有希望，我们说话的时候其实都是很笼统的，所以没有说出真正的求救信息。一起来梳理一下，看看是否可以顺利度过这个阶段吧。
一、身心疲惫是容易急躁的原因，看什么都挺绝望的。
你可能需要给自己加大休息的时间，虽然说目前经济压力挺大的，你要承担大部分的开销，但是身心疲惫的状况下，有些工作的安排，家庭事务的安排，都不能很耐心的去解决，所以首要的是睡觉。你如果觉得睡眠不好，那又要另行想法。总之要有意识的让自己多睡。当你身体的疲劳有所缓解，你的内心会放松很多，看待问题和他人也会理性很多。
二、没有十全十美的男人。
你的老公在你向他求助的时候默然，这种无效沟通方式确实是最令人恼火的。但是你也知道他，了解他的能力，他是否真的可以换份工作就有很大的收入，理性的分析一下，是否他目前的工作压力和占用时间尚可，看看在家务和带孩子上能否分担更多，这也是一种分担。与丈夫沟通的时候不要直接给建议，因为建议往往被人误解为对他个人能力的否定。不如换成：老公，你知道吗，有时候我真希望你不用还车贷，希望我可以把所有的一切都承担下来，希望你照顾孩子照顾家，但是我能力真的有限，我有点扛不住了，感觉自己好没用呀。——示弱是一个特别强大的武器，达到的目的却和命令别人去做的目的是一样的，但是那种氛围和效果却不同了。
三、我们都喜欢逃避困难，因为实在太难了。
你想离婚，这样可以逃开目前的困境。但是孩子还是需要你的，虽然你以前没有和父母在一起，但是现在你也说了，虽然有点怕，有点躲，但你还是爱他们的。家庭，婚姻，一帆风顺，和和美美的状况谁都希望有，你比常人更难，可能就需要更多的用缓和的方式，巧妙的方式去化解。有些开销能省的，尽量不去大手大脚，有些需求需要帮助的也不要不好意思和父母亲戚开口，总不能让自己持续在一种不良的情绪中，能缓和多少是多少。人被逼得烦了，就会有轻生的念头，这也可以理解，但还是要理智占上风啊，毕竟有孩子需要你的。
希望你能够放轻松，尽量积极的面对目前的处境，你说父母抱怨你，你会难过很久，那么你去抱怨丈夫，他又是什么心理。现在正是家人需要抱团前行的重要时间段，还是要尽量放松自己，冥想，瑜伽，静思，各种可以让自己放空放松的方法都可以做，哪怕每天给自己半小时的放空时间。十分理解你的难处，同情你的处境。
如果还有需要沟通的地方，也可以随时私聊老师和老师谈谈，祝福你，愿你心怡。