我觉得我快变神经病了 一到晚上我就很伤感，伤感什么我自己都不清楚，白天呢，头晕心慌的时候脾气暴躁，经常对着一岁半的儿子发脾气，其实我也不想，可我就是控制不住，头晕缓解后就感觉没有暴躁过，又像变了一个人似的，经常感觉力不从心[害羞]
我觉得我快变神经病了
一到晚上我就很伤感，伤感什么我自己都不清楚，白天呢，头晕心慌的时候脾气暴躁，经常对着一岁半的儿子发脾气，其实我也不想，可我就是控制不住，头晕缓解后就感觉没有暴躁过，又像变了一个人似的，经常感觉力不从心[害羞]
能理解您的辛苦。一个人带宝宝。睡眠不能保证。生活圈子也变窄。目前住在娘家。让您感受不到被爱的感觉。一方面和您的身体激素分泌有关系，另外和您目前的生活状态有关。
如果想改变现状，就需要跳出目前的维度。
想想看，你希望的生活方式是什么样的？如果达到你希望的生活模式。你可以做些什么？
是否可以试着和老公或者其他家人说出自己内心的真正诉求和想法？