我也想做个阳光温暖的女孩子，但是我真的控... 我也想做个阳光温暖的女孩子，但是我真的控制不住自己的脾气。我女儿马上一岁了，挺调皮的，心情平和的时候觉得她很可爱很活泼。烦躁的时候特别想打她摔她以前还想过把她从楼上丢下去自己跳下楼。被自己吓到。我真的特别喜欢她也很爱她，不想因为我的脾气影响她的性格和成长，我应该怎么办？
我也想做个阳光温暖的女孩子，但是我真的控...
我也想做个阳光温暖的女孩子，但是我真的控制不住自己的脾气。我女儿马上一岁了，挺调皮的，心情平和的时候觉得她很可爱很活泼。烦躁的时候特别想打她摔她以前还想过把她从楼上丢下去自己跳下楼。被自己吓到。我真的特别喜欢她也很爱她，不想因为我的脾气影响她的性格和成长，我应该怎么办？
认识到自己为什么会这样，你就会原谅自己，并很快恢复心情的。