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怎么办突然哭到停不下来了,入职4个月,受...

怎么办突然哭到停不下来了,入职4个月,受了不少委屈和压力,父母这两天来看我,刚把他们送上车我就忍不住哭了,感觉这所有的压力难过都在这一刻爆发了,而且发现自己只会在最亲的人面前发脾气,在职场上怂的要死,愧疚难过思念所有的情绪在这一个点爆发

幻想猪  
王桂春的回答
王桂春心理咨询师

您好,我是心理咨询师王桂春。

您刚来到职场,需要一个适应过程。一定有压力的,不过还是找人疏导一下情绪为好。