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你是刚参加工作吧，很快就体验到了职场和家庭、学校是不同的。职场的人际关系是比较复杂的，但是又必须要面对的，每个人都要过职场的这一关。你可以自我调节也可以寻求帮助。
很高兴你能勇敢的去面对自己的压力焦虑，情绪需要发泄，你还可以做很多事去发泄，去吧！放空自己才可以去承受更多
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
感觉你挺不容易的，你真的有特别多的情绪感受，你可以让自己哭一下，然后去思考一下自己情绪的来源，尝试理解一下自己，然后看看应该怎么调整。
你好，很高兴在这里遇见你。
能够体会到自己的情绪并且发泄出来是一件很好的事情，我能感受到你的压力和难处，建议你找一个人聊一聊，疏解一下情绪，或者出去跑跑步，不要一直憋着，工作上的事可以慢慢解决，身体最重要。如有问题，可以私信我
最近辛苦了，一个人默默承受了这么多情绪，一定很累吧？
对于父母来看自己，有愧疚，觉得自己以前太不懂事了，对他们不够体贴，他们的出现，让你把前段时间的委屈，一下子就绷不住了，你也舍不得他们走，希望有人可以给你力量和支持，如果你愿意，我想成为你的倾听者。
您好，我是心理咨询师王桂春。
您刚来到职场，需要一个适应过程。一定有压力的，不过还是找人疏导一下情绪为好。