社交恐惧症 我有比较严重的社交恐惧症,每次上台讲话不能控制的紧张,脸红,出汗,后来就导致不能在多的人面前说话。在街上碰到一般熟人,同事,或者异性会脸红,说话不自觉的脸红,让双方都会很尴尬,很影响工作生活,好多年了,特别苦恼,请问有没有好的解决方法?
社交恐惧症
我有比较严重的社交恐惧症,每次上台讲话不能控制的紧张,脸红,出汗,后来就导致不能在多的人面前说话。在街上碰到一般熟人,同事,或者异性会脸红,说话不自觉的脸红,让双方都会很尴尬,很影响工作生活,好多年了,特别苦恼,请问有没有好的解决方法?
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