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沈岚 上海-上海市
自杀倾向抑郁症焦虑症
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持证年限
6
在线帮助人数
8728
咨询
8413
评价数
8368

擅长领域

自我成长:提高自我调节能力、觉知力和觉察力

情绪压力抑郁障碍、焦虑障碍、强迫及相关障碍

亲子关系:厌学、情绪控制

家庭关系:恋人外遇、性生活不和谐、婆媳矛盾、

恋爱婚姻:异地恋暗恋表白、失恋疗愈

个人介绍

从业背景

二级心理咨询

我是一个活在现实中的咨询师,我会很愿意和你一同去探索生命的真实。每个人的生命中都会有些黑暗的时刻,在这种时候,我们往往会不知所措,举步维艰。但有的时候,打败我们的只是恐惧而已,当真正走进之后,你会发现真正的现实也许并没有我们想象的那么糟糕。而对于那些我们无力改变的一切,看到和表达本身就具有治愈效果。

在咨询中,我最看重的是咨访关系。我始终认为所有的理论和知识都是用来走近一个人的方式,但核心永远都是人。所以在咨询中我会以最大的真诚来面对你,我会认真倾听你所说的话,也会认真的理解你想要表达的一切。即使如此,可能有些时候我们依旧会面临着沟通的困境,在这个时候,我希望我们能够坦率的来面对这些不满和失望,一起来寻找更好的处理办法。

最后希望我们能有一段愉快的自我探索之旅。

专业培训经历

2023-05至2023-06:心理咨询与治疗专业伦理
2023-10至2023-10:上海市心理学会临床心理与心理咨询督导专业委员会会员心理咨询工作伦理守则学习工作坊
2019-05至2019-06:张海音森田疗法6天工作坊
2020-09至2021-06: 杨凤池释梦理论与技术
2019-12至2020-04:欧文亚隆与心理治疗的艺术
2019-01至2020-08:徐勇精神分析2年孵化项目——师徒传授课

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免费退改

咨询费用:1200元起

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用户评价

沈**

2023-11-17

老师分析问题十分精准,共情能力也很强,期待后续的咨询

曼**

2023-10-23

比自己预期要好很多。咨询完感觉自己没有你们的消沉吧。沈老师每次都能很精准get问题矛盾点 哈哈哈。就很nice啦

0**

2023-09-04

这次和沈老师探讨了自身的恶魔面,沈老师总是能够一针见血地指出问题,有种非常懂我的感觉,我也慢慢开始诚实面对自己,更加了解

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