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极度敏感、自卑，跟比自己年长的长辈说话会...
极度敏感、自卑，跟比自己年长的长辈说话会很紧张，习惯逃避问题，注意力无法集中，
你好，你说的这种情况从什么时候开始的呢？你已经意识到紧张和逃避，其实离核心原因不远了，如果你愿意，可以预约时间，我们聊一聊，看是否能一起找到适合你的方法。