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结婚异地,和单位领导发生性关系后,应该怎...

因为,我自结婚来,一直和老公异地分居,老公有强迫症,脾气特别暴躁。我一边带4岁的孩子,一边上班,努力賺钱,挑起家里的重担。早段时间,我和一个单位的领导发生了性关系,我非常地后悔。因为,我心里明白,领导是因为他能利用我帮他完成很多工作,所以,他才不断地和我纠缠不清。他经常性地喊我去他办公室做事,然后,要求发生性关系。当时自己,或许因为压抑,或许因为缺乏关爱,天真地以为是喜欢自己,所以,同意了。后来,我发过2次微信给他,一次回了,一次没回。再后来,我删掉了他所有的联系方式。但是,自己却始终忘不了他,脑子里经常想起他,和他在一起的时光。因为是一个单位,抬头不见,低头见,以后要怎么面对他?想过要辞职,但是,非常地困难。

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杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

您好!您和老公两地分居,他脾气暴躁,我感觉到了您被生活压力、精神压力、性压力三座大山所包围,让您不堪承受。和领导的关系只是在这样的情境下,您需要爱和关心,需要一个懂您的人听您诉说心声,需要一个能给您分担压力的人。但你从这位领导身上似乎得不到您想要的,您后悔、失落、不知所措,不知道下一步如何去面对他或是下一步该怎么走,是这样的吗?
要解决这个问题,需要很好的认识自己,识别他人。如需帮助,请到我的主页关注我,私聊我。