我是一个高三学生，距离高考还剩97天了，... 我是一个高三学生，距离高考还剩97天了，但是最近有一件事非常影响我的心态。我的偶像被黑得很严重。他在我心里是那样的干净与温柔，可是世人没能了解他而是跟着别人一起黑他。现在的我很无助，很消极，我害怕他被伤害。心脏跳的很快，像是要炸裂一样。我开始理解了感同身受，被网暴的不仅仅是他，是我们整个群体。我害怕网络暴力，我真的希望能从这件事走出来，但我一想到他的名字，心口就疼的慌，甚至是全身心都疼。我不希望在高考来临的时刻会抑郁。我本是个性情好的人，抗压能力还可以，但这件事真的触到了我的底线，希望有人能开导开导我，谢谢大家了！
我是一个高三学生，距离高考还剩97天了，...
我是一个高三学生，距离高考还剩97天了，但是最近有一件事非常影响我的心态。我的偶像被黑得很严重。他在我心里是那样的干净与温柔，可是世人没能了解他而是跟着别人一起黑他。现在的我很无助，很消极，我害怕他被伤害。心脏跳的很快，像是要炸裂一样。我开始理解了感同身受，被网暴的不仅仅是他，是我们整个群体。我害怕网络暴力，我真的希望能从这件事走出来，但我一想到他的名字，心口就疼的慌，甚至是全身心都疼。我不希望在高考来临的时刻会抑郁。我本是个性情好的人，抗压能力还可以，但这件事真的触到了我的底线，希望有人能开导开导我，谢谢大家了！
你好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞。
1.看到你为偶像担心，可以知道你是一个非常善良的人，善于站在别人的角度来思考，的女生老师为你的善解人意点个赞。
2.首先，关于网络暴力这件事情的确让人觉得心寒，特别是已经在目前文明的社会之下，一些曝光度比较高的明星就成了众矢之地，另外可能也和最近的心情有关系，很多内心脆弱的人在疫情当中的焦虑，找不到出口，所以就把发泄口指向了一些明星身上，不管如何？这些人对明星也好，对一些社会人士的人人身攻击都造成了非常不良的影响，也对当事人造成了伤害，所以国家也在慢慢地让网络文明话很多，评论网站都已经开始实施名人质，我想以后慢慢网络环境也会在不断地好起来。
3.另外您喜欢一个偶像，不仅是因为他的演技好，可能也因为他的某些品质影响了你，作为一个明星，有光鲜亮丽的一面，当然他也需要承担一些来自各方面的压力，比方说别人不实的评论，所以如果你的偶像是对自己有要求的人，他会在这次磨难当中不断的提升自己，勇敢的跨越过去，从而让他个人更加强大，更加成长，所以从这点上来看，不用为你的偶像过分担心。
4.所以你也要和你的偶像一样，特别是在高考前的这段时间，勇敢的战胜自己，来排除一些外界的干扰，如果你们正中了那些施暴者的圈套不是太可惜了吗？只有强大内心，不理这些诽谤，让自己变成更好的人，才是对自己最好的交代。
如果关于这个问题，你内心的压力很大，还是无法释怀，可以后台私信老师。