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我以为出来玩一趟,会让自己变得开心一些,...

我以为出来玩一趟,会让自己变得开心一些,可是还是开心不起来。每天很困,但是很长时间才睡着,早上很早就醒了。外面的人,即使是一面之缘,都说我性格好。可是只有我知道,每当夜色降临,夜深人静的时候,总是因为以前犯的一些错误,还有人际关系,陷入自责和焦虑。总是不由自主的念叨烦死了,不由自主的叹气。

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张莉华的回答
张莉华心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师张莉华
由于现在是特殊时期,每个人出去游玩还是不太方便的。一个人独处的时候是每个人都需要面对的孤独,和很多人相处就会涉及到方方面面,这些也是生活的一部分,因为人是群居动物。

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流