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有时候又迷茫,又无助,我该怎么办,达不到...

有时候又迷茫,又无助,我该怎么办,达不到父母期望,头脑空空的,不知道该干什么,有时候用伤害自己的方法,让自己清醒一点,问过老师,老师说的都明白,没有动力,什么都不想干,我有时候都感觉自己心理有问题,但是怎么想是不是有些矫情,可能过段时间就好了…我该怎么办,不想好好生活了

ᝰ.-dy  
李艳丽的回答
李艳丽心理咨询师

想做又没有力量改变,我看到您内心深深的矛盾与无助无力感。父母的期望又时刻提醒自己要努力,但是自己又不知道如何努力才能让父母满意。您不是矫情,是您内心的焦虑与纠结阻碍了您努力的方向。如果愿意和老师一起拨开迷雾,找到内心的力量与方向,一步步走向自己的目标。我是壹点灵咨询师李艳丽。