小时候的创伤一直影响着我，直到现在，我现... 小时候的创伤一直影响着我，直到现在，我现在已经28岁了，但是很自卑，经常焦虑，只要一有点压力，就会马上犯病。工作了也会经常害怕自己做不好，被领导嫌弃，在单位很拘束。我知道过去的事情一直影响着我，在我的潜意识里，但是我又不知道具体是哪件事，或者是哪几件事，让我一直很痛苦，心理有创伤，我该怎么办？该怎么摆脱原生家庭带给我的痛苦？小时候家里很穷，父母天天吵架打架，闹得鸡犬不宁，我妈又是精神分裂，从小对我的照顾也不多。在这种环境下，我的内心很压抑，经常自己一个人哭，身边也没朋友，所以自己总是把不开心的事情留在心里，这就导致了我现在的问题。自卑，焦虑，紧张，害怕。有哪位老师知道应该如何彻底解决根源问题呢？我期待这样的老师能够出现帮助我，谢谢！
小时候的创伤一直影响着我，直到现在，我现...
小时候的创伤一直影响着我，直到现在，我现在已经28岁了，但是很自卑，经常焦虑，只要一有点压力，就会马上犯病。工作了也会经常害怕自己做不好，被领导嫌弃，在单位很拘束。我知道过去的事情一直影响着我，在我的潜意识里，但是我又不知道具体是哪件事，或者是哪几件事，让我一直很痛苦，心理有创伤，我该怎么办？该怎么摆脱原生家庭带给我的痛苦？小时候家里很穷，父母天天吵架打架，闹得鸡犬不宁，我妈又是精神分裂，从小对我的照顾也不多。在这种环境下，我的内心很压抑，经常自己一个人哭，身边也没朋友，所以自己总是把不开心的事情留在心里，这就导致了我现在的问题。自卑，焦虑，紧张，害怕。有哪位老师知道应该如何彻底解决根源问题呢？我期待这样的老师能够出现帮助我，谢谢！
你好，从精神动力学角度来说，一个人性格的形成与先天气质、养育环境和社会环境有关。
你小时候家庭环境不好，父母吵架，妈妈精神也有问题，对于你疏于照顾，在你心里留下了阴影，导致你自卑敏感。
看得出你一直很努力，想努力做到更好，给自己很大的压力，自己就常常被焦虑、抑郁困扰。
心理咨询可以从你的成长经历入手，从你父母关系，你怎么看待你的父母，父母是怎么和你互动等方面，探讨你现在的自卑、焦虑、抑郁的原因，探讨如何让自己从原生家庭的阴影里走出来。
你现在的首要问题是，你感觉孤独，身边没有朋友，也无人倾诉内心的烦恼，负面情绪越积越多，总有一天会将你压垮。
你已经意识到问题的重要性，主动寻求帮助，这是探索自己的第一步。有了主动改变的意愿，一切都会慢慢好起来的。
也许你的原生家庭问题比较多，父母也没有给到你足够的爱，不是父母不想给，而是他们根本就不知道如何爱孩子，也许因为他们从来没被爱过。
一个没有被父母好好爱过的孩子，是自卑的，脆弱的。现在的自己可能与原生家庭有关，将来的自己则与你有关。
如果你做好了改变的准备，可以私信老师，下单咨询，让老师陪伴你见证你的成长。