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就如同跌入这个黑洞中太久了已经不知道要出...

就如同跌入这个黑洞中太久了已经不知道要出来了,习惯了黑洞里的一切,也许这就是所谓的习得性无助吧,我已经不奢求或者说也不想要要逃离这种困境了,一切对我来说可能都失去了意义失去了色彩我已经无所谓了,我只是祈求人们不要打扰我的仅存的那一点点宁静,可惜你们依旧做不到

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袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!我是壹点灵平台咨询师袁纾。事情往往是这样:当你失利时想逃避,偏安一隅,不被打扰,却总是不得宁静。逃避是消极的自我保护,与其如此,不如积极应对,你越积极,它们就会配合你、顺从你。不知道什么原因让你跌入这个“黑洞”,建议私聊,希望能帮助到你。