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我很容易紧张,害怕,今天来医院检查,突然...

我很容易紧张,害怕,今天来医院检查,突然急救室有人病危,随后就离世,紧张的空气和哭声,吓得我几乎失去意识,难过的就受不了,吃了救心丸才慢慢缓解,两个多小时过去了,我还是心口憋气。总感觉少一口气,做心脏彩超却没有问题

诗韵  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

这很有可能是一种躯体化的表现,也就是说由心理因素导致的躯体化的表现。所以通过反复检查,并没有发现气质型的身体问题,我们能做的就是改变心理状态,放宽心态,找到内心平衡,这种纠结和怀疑,很害怕,就会渐渐消失,你就能够回到生活的正规上面去。

如果需要的话,可以找我聊一聊,我可以帮助到你。