强迫思维怎么办？ 嗯，以前不懂事，不爱看书，强逼着自己看书，现在明白了，不能强迫自己看书，但是那种感觉似乎还在，我记得我以前很爱玩一个游戏，然后玩着玩着没感觉了，我也强迫自己去玩那个游戏，但就算是游戏，现在我也不爱玩，现在我的问题就是每次看书，都害怕自己有那种厌恶烦躁的感觉，从而不喜欢看书，这样会影响我的升学，影响非常大，会影响我的整个人生，我希望我能静下心来，但总是静不下来，每次一想到这件事都害怕，那种烦躁的感觉又来
强迫思维怎么办？
嗯，以前不懂事，不爱看书，强逼着自己看书，现在明白了，不能强迫自己看书，但是那种感觉似乎还在，我记得我以前很爱玩一个游戏，然后玩着玩着没感觉了，我也强迫自己去玩那个游戏，但就算是游戏，现在我也不爱玩，现在我的问题就是每次看书，都害怕自己有那种厌恶烦躁的感觉，从而不喜欢看书，这样会影响我的升学，影响非常大，会影响我的整个人生，我希望我能静下心来，但总是静不下来，每次一想到这件事都害怕，那种烦躁的感觉又来
我是壹点灵的心理咨询师廖青青，致焦虑的你：
现在是每次看书，都害怕都自己有那种厌恶烦躁的感觉，从而不喜欢看书，这样会影响你的成绩，升学或者以后工作，是吗？ 事实上是，你现在有延误烦躁看书吗？ 还是每次都是自己在担心呢？
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