壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

心跳加速 心慌恐惧

成绩下降被骂后 做什么事情都会害怕 睡不着觉

ydl202005271944031  
管海英的回答
管海英心理咨询师

你好,你现在的情绪其实是一连串的防御机制作用
现在的你多大了呢?学习上的压力一直可以处理好还是一直都觉得压力太大?这次被骂有什么特别之处吗?(比如是你第一次被骂?还是这次有特殊原因没有考好)
你现在害怕,你的注意力越发紧张焦虑,影响到睡眠,建议你可以找老师帮忙聊一下你一连串的心理反应,有助于你的生活学习恢复常态
欢迎与我私聊,希望可以帮到你