问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

心跳加速 心慌恐惧

ydl202005271944031  

成绩下降被骂后 做什么事情都会害怕 睡不着觉

回答
3个回答
陈瑶心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师陈瑶。

成绩下降相信你自己也很难受,还被骂,就更难过了。不知道这个人是谁?竟然这样对待你?
心中的情绪也需要释放,否则就会积压到身体里。你的害怕和睡不着觉,已经让我感觉到,你内心的紧张不安。

把内心的情绪释放出来,会轻松很多。

可以找老师聊聊。为你提供支持。

管海英心理咨询师

你好,你现在的情绪其实是一连串的防御机制作用
现在的你多大了呢?学习上的压力一直可以处理好还是一直都觉得压力太大?这次被骂有什么特别之处吗?(比如是你第一次被骂?还是这次有特殊原因没有考好)
你现在害怕,你的注意力越发紧张焦虑,影响到睡眠,建议你可以找老师帮忙聊一下你一连串的心理反应,有助于你的生活学习恢复常态
欢迎与我私聊,希望可以帮到你

陈飞飞心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师陈飞飞。
成绩下降被责骂,心理会感觉很无助,很孤独,本来已经很难过了,还要承受其他人的不满。
真的挺让人心疼的。
家里有没有无条件爱你的人,找她聊聊去。

心理咨询案例更多

相关文章推荐