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成绩下降被骂后 做什么事情都会害怕 睡不着觉
你好,我是壹点灵心理咨询师陈瑶。 成绩下降相信你自己也很难受,还被骂,就更难过了。不知道这个人是谁?竟然这样对待你? 心中的情绪也需要释放,否则就会积压到身体里。你的害怕和睡不着觉,已经让我感觉到,你内心的紧张不安。 把内心的情绪释放出来,会轻松很多。 可以找老师聊聊。为你提供支持。
你好,你现在的情绪其实是一连串的防御机制作用 现在的你多大了呢?学习上的压力一直可以处理好还是一直都觉得压力太大?这次被骂有什么特别之处吗?(比如是你第一次被骂?还是这次有特殊原因没有考好) 你现在害怕,你的注意力越发紧张焦虑,影响到睡眠,建议你可以找老师帮忙聊一下你一连串的心理反应,有助于你的生活学习恢复常态 欢迎与我私聊,希望可以帮到你
您好!我是壹点灵的心理咨询师陈飞飞。 成绩下降被责骂,心理会感觉很无助,很孤独,本来已经很难过了,还要承受其他人的不满。 真的挺让人心疼的。 家里有没有无条件爱你的人,找她聊聊去。
你好,我是壹点灵心理咨询师陈瑶。
成绩下降相信你自己也很难受,还被骂,就更难过了。不知道这个人是谁?竟然这样对待你?
心中的情绪也需要释放,否则就会积压到身体里。你的害怕和睡不着觉,已经让我感觉到,你内心的紧张不安。
把内心的情绪释放出来,会轻松很多。
可以找老师聊聊。为你提供支持。
你好,你现在的情绪其实是一连串的防御机制作用
现在的你多大了呢?学习上的压力一直可以处理好还是一直都觉得压力太大?这次被骂有什么特别之处吗?(比如是你第一次被骂?还是这次有特殊原因没有考好)
你现在害怕,你的注意力越发紧张焦虑,影响到睡眠,建议你可以找老师帮忙聊一下你一连串的心理反应,有助于你的生活学习恢复常态
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您好!我是壹点灵的心理咨询师陈飞飞。
成绩下降被责骂,心理会感觉很无助,很孤独,本来已经很难过了,还要承受其他人的不满。
真的挺让人心疼的。
家里有没有无条件爱你的人,找她聊聊去。