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我现在,很难过,我早上到学校,很开心,但...

我现在,很难过,我早上到学校,很开心,但是每次不跟同学在一起的时候,又感到孤独。即将中考,我内心比较烦躁,慌张,我压力在我心中不知道有没有。我现在晚上会哭,我会感到莫名的委屈,感到自己付出了那么多,却没有回报,但过一会,我又不再难过。我觉得我的内心有问题。我一时会很开心,一时特别难过。
我会想很多,我有好几次,捶打自己,抱头痛哭,但没有告诉任何人。别人看到的我,每次都是开开朗朗的我。
我是不是内心出问题了。

栖佑  
于冬梅的回答
于冬梅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师于冬梅。

看得出您能很好地与同学们链接,不喜欢孤独的感受。您对自己的情绪有很强的觉察力。哭过之后压力会得到一定的缓解,如果能在根源上解决自己内心的冲突,会更好的。加油哟