职场困惑 被当众说 本来从上级单位借调回来 我自己还想的开 也不太在乎流言蜚语 结果昨天饭局老总当着部门所有人面说我是他见过第一个被退货回来的 说我太差 本来以为只是背后议论 结果这回是老总带头当面直白说
职场困惑 被当众说
本来从上级单位借调回来 我自己还想的开 也不太在乎流言蜚语 结果昨天饭局老总当着部门所有人面说我是他见过第一个被退货回来的 说我太差 本来以为只是背后议论 结果这回是老总带头当面直白说
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。
当众被指责、被评判，真的是一种非常难堪的情绪体验，尤其评判的人还是领导和权威，这就更让被评判的人做出反应时左右为难，因为传统文化就是这样说的－不能当众顶撞长辈、上司和领导。
我想你能把这件事说出来，你的内心一定是被这件事情和你老总的行为，激起了很多情绪，并且你也感受到了它们，那么这些情绪是什么呢？是愤怒吗？还是委屈与羞耻，又或者是其他什么东西？
心理学有一个情绪理论，像委屈和悲伤这种情绪来自本能，属于初级情绪；而像愤怒是由悲伤这种初级情绪引起的，叫次级情绪。
其次，情绪还是人类的一种保护性反应，作为一种信号，每一种情绪都在向我们传递着信息，比如对尊重和爱的需要，所以你的情绪在向你传递什么？根本的问题又是什么呢？
我相信，无论这件事情最后怎样处理，当你首先能够看到自己的情绪、感受和需要的时候，你的应对挑战的能力就已经在增强了。
希望我的回答对你有所帮助，若还有其它疑问，欢迎私信和我交流。
壹点灵心理服务平台
2020年6月4日