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真的学不下去了 抑郁症的前兆有哪些？
真的学不下去了
抑郁症的前兆有哪些？
朋友您好，我能感受到您可能承受着很大的学习压力，为此焦虑或抑郁，是面临重大考试吗？抑郁的典型表现是情绪低落、自我评价低、思维变慢、兴趣感降低、无力感、活动减少、宁愿一直躺着、早醒等等，经常还会伴随焦虑的症状，也就是惴惴不安，总是担心不好的事情即将发生。看得出您很担心自己是否有了抑郁的迹象，甚至最终发展为抑郁症，其实在学习压力下，出现一些焦虑和抑郁的症状都很正常，我们及时通过心理咨询学会自我调节就能平稳度过，即便是抑郁症，心理咨询也有解决的办法，非常愿意帮助到您，祝您学习顺利！