应该怎么挽回女友的心不想失去她 最近因为一些争吵和谎言，她生气了，每次都怼我，我知道她是为我好，但是这些话听着心里不舒服，也为我哭了几次，她说她要的并不多，很简单的那种，而她现在说对我已经绝望了，不让我给她打电话发微信，我该怎么办？
应该怎么挽回女友的心不想失去她
最近因为一些争吵和谎言，她生气了，每次都怼我，我知道她是为我好，但是这些话听着心里不舒服，也为我哭了几次，她说她要的并不多，很简单的那种，而她现在说对我已经绝望了，不让我给她打电话发微信，我该怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。
看上去你和女友的关系目前处于一种不良的沟通状态－一方在“追”，一方在“逃”。
争吵（指责）、眼泪就是“追”，谎言、拒绝联系就是“逃”。
“追”的本质是希望对方能够有所回应，能在情感上更靠近对方；“逃”的本质，是通过回避交流讨论，来回避情感的矛盾。“追”的人可能是害怕失去这段关系，而“逃”的人可能怕的是不被接受。因为这个“怕”没有被看到，“追逃”就会一直循环，甚至还会向更不好的方向发展。
怎么办呢？
1，从表面上看，现在你是“追”的那个人，那么先停下来，不要再“追”。比如不要无休止的打电话、发信息等等，或许这样反而会让对方越来越疏离。
2，营造重新对话的空间。意思是，你要尝试理解你及女友的言、行，它们到底意味着什么，背后有哪些情感和需要，在这样的基础上再和对方沟通。
比如告诉女友你撒谎的原因是因为她太重要了，你担心告诉她实情不被认可（如果是的话）；
比如告诉女友你看到的她的委屈，也包括你自己的委屈等等。
当然沟通应该是两个人共同承担的责任，但目前女友既然已经有所回避，而你也想挽回女友的心，就要先做破冰的人。
3，如果能够重建沟通，建议你不要那么“怕”女友－类似于“不让我给她打电话发微信”这种。不要那么容易同意女友，而要谈出你内心的真实想法，否则就是另一种形式的“逃”了。
希望我的回答对你有所帮助，若还有其它疑问，欢迎私信和我交流。
壹点灵心理服务平台
2020年6月8日