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我现在明显感觉我有抱怨型人格,明知道抱怨是不对的,但是就是控制不住。没有安全感的时候特别容易抱怨。这种人格让我感觉很痛苦。我该怎么调整一下。
您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。 抱怨,是因为自己受到的委屈太多了,而又没有人可以理解自己。 找到问题的根源,就可以让自己减少抱怨。 可以私信我,让我帮助你找到原因。
抱怨型人格的调整
我现在明显感觉我有抱怨型人格,明知道抱怨是不对的,但是就是控制不住。没有安全感的时候特别容易抱怨。这种人格让我感觉很痛苦。我该怎么调整一下。
您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。
抱怨,是因为自己受到的委屈太多了,而又没有人可以理解自己。
找到问题的根源,就可以让自己减少抱怨。
可以私信我,让我帮助你找到原因。