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我是一名高三学生,从高二开始我的注意力不...

我是一名高三学生,从高二开始我的注意力不能集中,因为一些事,自己变得越来越焦虑,总是会担心害怕,特别在意别人说的话,总是想很多很多,就是当事情不是我想象的那样发生时,我就很痛苦,然后就会想该怎么做才能让那件事发生,只有那件事发生了,我才能好好学习,才能好好高考,如果没发生我会一直想,想的头疼,感觉非常难受,然后今天我就想到一个不一定会发生的事,但我必须让它发生,不然我就会一直很痛苦,我现在是这样想的,我知道这不对,但就是控制不住自己,我该怎么办,我只有十几天就要高考了,我觉得是不是应该要吃药呢?

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袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!一个人由于某个事件的影响或遇到压力的时候,往往担心事情的发展不符合自己的意愿,给自己带来不利的麻烦,所以,会想怎么办才能让事情按照自己的自己的意愿发生。但你为此考虑太多,已经出现了强迫行为,建议私聊预约咨询,我愿意与你共同探讨这个问题,帮你走出困境。我是高中心理老师,很乐意帮助学生党。