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经常当做一件事情被家人指责时，想要告诉别人自己的想法但是话还没说完就已经哭的上气不接下气了，自己也不想哭就是停不下，哭的一抽一抽的。
您好，我是壹点灵张永红老师。 从你的文字行间里，感受到你的无助。抱抱你。 家人是指责你什么? 有跟家人一起聊过这个问题? 可以给你几个建议:1、可以尝试着跟家人做进一步的沟通。2、找老师进行一个心理咨询，修复认知。3、当每次发生这种情况时告诉自己坚强，多做练习。 希望给你的建议，有所帮助!
说着说着就忍不住哭
经常当做一件事情被家人指责时，想要告诉别人自己的想法但是话还没说完就已经哭的上气不接下气了，自己也不想哭就是停不下，哭的一抽一抽的。
您好，我是壹点灵张永红老师。
从你的文字行间里，感受到你的无助。抱抱你。
家人是指责你什么?
有跟家人一起聊过这个问题?
可以给你几个建议:1、可以尝试着跟家人做进一步的沟通。2、找老师进行一个心理咨询，修复认知。3、当每次发生这种情况时告诉自己坚强，多做练习。
希望给你的建议，有所帮助!