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焦虑心烦(抑郁)

晚上失眠,白天食欲不振,总是莫名的焦虑心烦,心脏也很闷,还有随时的无力感,请问这种情况怎么调整[大哭][大哭][大哭]

霖 同学  
张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,我是壹点灵张永红!
白天食欲不振,是有检查过是否是身体原因?失眠是从什么时候开始出现?最近是发生过什么?
建议你可以找出病因,再开始进行一个心理的疏导。
希望对你的回答有所帮助!