怎么和家人“断舍离” 我的家人基本都有毒 因为环境因素成长因素文化因素 为啥我相对来说独自清醒,因为我喜欢学习看书提升自己各方面的文化 问题来了个人提升了以后好孤独,家里人的内心幸福指数基本为零,看在眼里急在心里、很多时候试图给他们分享一些知识让她们快乐,但是相反他们都打击我否定我! 长期被亲人否定打击消耗我的能量、“我压抑无助” “郁闷躁狂”我意识到了这样下去迟早生病, 我想断舍离家人、但是又做不到,第一这样做我会很孤独,第二我还想着让他们改变思维能够提升幸福指数! 我该何去何从?怎么办呢
怎么和家人“断舍离”
我的家人基本都有毒
因为环境因素成长因素文化因素
为啥我相对来说独自清醒,因为我喜欢学习看书提升自己各方面的文化
问题来了个人提升了以后好孤独,家里人的内心幸福指数基本为零,看在眼里急在心里、很多时候试图给他们分享一些知识让她们快乐,但是相反他们都打击我否定我!
长期被亲人否定打击消耗我的能量、“我压抑无助”
“郁闷躁狂”我意识到了这样下去迟早生病,
我想断舍离家人、但是又做不到,第一这样做我会很孤独,第二我还想着让他们改变思维能够提升幸福指数!
我该何去何从?怎么办呢
你好!我是壹点灵咨询师张洁。
要改变自己已经很不容易,你在家里压抑和难受,都是你压力大、负面情绪的表现。建议你通过潜意识调整把自己的心情搞好。
如果需要进一步的帮助咨询,欢迎私聊。让你的生活充满阳光和温暖。