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我该怎么办,一听见开门的声音就会浑身发抖...

我该怎么办,一听见开门的声音就会浑身发抖。特别讨厌有客人来家里,不跟我打招呼。

胖嘟嘟的肚肚  
张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,我是壹点灵张永红!
一听到门就浑身发抖,是从什么时候开始的呢?客人不与你打招呼,是对你的内心深处带给你是一种什么的情绪体验呢?
建议你可以先找在你潜意识里面存在的原因,再开始寻找解决的方式。
希望对你的回答有所帮助!