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怎么办，我一个人就是行动力差Ծ‸Ծ，必须要多个人在才能正常。确定这是抑郁症吗？
你好，我是壹点灵的心理咨询师刘稳。 很能理解你的担忧，抱抱～抑郁症是要经过三甲医院的医生一系列检查之后，才能够确诊的。我们尽量不要给自己乱贴标签，这样会给自己造成一定的心理压力。 再说，你只是行动力差，做事情希望有个伴，很多人都会有这种情况。行动力差，可以每天给自己订一个小目标来完成，慢慢的再来大目标。同时多参加户外运动，多和同学或朋友交流互动。 希望我的回复，能够帮助到你。如有疑问，可以和我私聊。
怎么办，我一个人就是行动力差Ծ‸Ծ，必须...
怎么办，我一个人就是行动力差Ծ‸Ծ，必须要多个人在才能正常。确定这是抑郁症吗？
你好，我是壹点灵的心理咨询师刘稳。
很能理解你的担忧，抱抱～抑郁症是要经过三甲医院的医生一系列检查之后，才能够确诊的。我们尽量不要给自己乱贴标签，这样会给自己造成一定的心理压力。
再说，你只是行动力差，做事情希望有个伴，很多人都会有这种情况。行动力差，可以每天给自己订一个小目标来完成，慢慢的再来大目标。同时多参加户外运动，多和同学或朋友交流互动。
希望我的回复，能够帮助到你。如有疑问，可以和我私聊。