怎么办，我一个人就是行动力差Ծ‸Ծ，必须... 明净思禅99 2020年08月02日 17:15 IP属地: 安徽 怎么办，我一个人就是行动力差Ծ‸Ծ，必须要多个人在才能正常。确定这是抑郁症吗？ 被浏览658次 回答
您好，是否能请家人先多多陪伴自己一下呢，或者找朋友去玩玩呢？
家人都是分开的，朋友能玩的太少，
你好，我是壹点灵的心理咨询师刘稳。
很能理解你的担忧，抱抱～抑郁症是要经过三甲医院的医生一系列检查之后，才能够确诊的。我们尽量不要给自己乱贴标签，这样会给自己造成一定的心理压力。
再说，你只是行动力差，做事情希望有个伴，很多人都会有这种情况。行动力差，可以每天给自己订一个小目标来完成，慢慢的再来大目标。同时多参加户外运动，多和同学或朋友交流互动。
希望我的回复，能够帮助到你。如有疑问，可以和我私聊。
我是去当地最好的医院检查的，还给我开了药
或许你需要一段亲密关系了，你觉得呢？
不像抑郁症状
6月份去医院看了，医生说是中度抑郁，调整一个多月情绪好了，但是行动力还是很差，那这个抑郁到底是怎么定义呢