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糖糖  

今天我冷静下来想了想,这个事就是典型的我做的心理咨询的第一课—我咨说了这么一句话。你需要一筐苹果,他给了你一筐梨,你还得谢谢他,严重的需求错位导致你的情绪出来了,一点不带差的,整个事件就是这么一句话出来了

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5个回答
李金华心理咨询师

我似乎感受到你的讲述里还是带着愤怒情绪,如果系统的探索一下,可能你会?新的发现,总之让我们可以身心平衡,自洽就好

张晓雷心理咨询师

咨询师一下子说到你心里了,是吧,总结很到位

王伯君心理咨询师

是的 不对等错位导致后续很多问题的拉扯反复产生

郭少迪心理咨询师

你好、我是壹点灵心理服务者郭少迪

听到你发现需求是错位的,关系里给到对方的是对方不想要的,感觉到你的认同,此时的感受是怎样的呢

生活中有很多人抱着为他人付出的初心,但是没有考虑到是否是对方需要的;当对方拒绝时、就会有更多的抱怨和委屈:为你付出这么多,你还不知道感恩。而对方感觉到的只是困扰。
所以,如果更多的发现对方的需求,有没有可能生活会变得不一样

刘楚楚心理咨询师

非常开心看到你分享出自己在咨询中得到的收获,这种精妙的总结确实值得记录

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