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各位我初中刚刚毕业,中考因为心理压力考低...

各位我初中刚刚毕业,中考因为心理压力考低了五十分,无缘之前三次模考都能上的一流省重点,现在真的是压力山大,我该怎么调节

滔滔不穷的淑兰  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!中考对于初中毕业生来说的确很重要,上重点高中对于将来考上名牌大学的几率可能会高一些,但并不是省一流学校的学生才能考上名牌大学,也并不是普通高中的学生考不上名牌大学。所以,接受现实才是最好安慰,压力才会减小,另一方面学会缓解考试焦虑,你无缘省重点的原因就是考试焦虑。所以老师愿意帮你缓解焦虑,减轻当前的压力。我是高中心理辅导老师,有这方面的经验。建议私聊和预约咨询。