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人为什么会有情绪呢? 开心是因为,你看了...

人为什么会有情绪呢?
开心是因为,你看了喜剧?得到了好成绩?涨工资?升职?吃了好吃的东西?遇见了自己喜欢的人?
那难过是因为,所念不可得,事与愿违,生离死别,渐行渐远?
所以说...当人有情绪的时候,都会对应一件事情吗?如果没有对应事件,你会不会就很平静?
那我如今无由来的痛苦感是怎么回事?持续良久...
好像如今的我,已经控制不住自己情绪了,今天早上我一起来,坐到沙发上的一瞬间,我感觉...我好痛苦,就是内心挣扎煎熬,内心在呐喊的那种...没有任何事发生...然后我也不知道怎么安慰自己,收起情绪...
我现在...感觉动一动身子,都有一种拉扯感...

要❤️自己啊  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!我感觉你的痛苦的感受是压抑、内心憋闷、想喊喊不出、扎心的那种,对吗?我是壹点灵平台咨询师袁纾,我愿意倾听你诉说内心的烦忧,帮你摆脱内心的困扰,建议私聊和预约咨询。