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我厌学非常严重,讨厌上学,讨厌班主任

我不喜欢我的高中。
我觉得它过于压抑,对于学生的管理过于严苛,剥夺他们的自由;提前开学,放假却是最晚的;作为一个小县城的重点高中,想努力往上爬我理解,但没有市区重点的成绩却效仿它的制度让我更是费解;强制上晚自习,课后活动几乎没有,每天都被压得喘不过气来,考试源源不断,放了两个月的假期后美名其曰开学考检测假期学习的成效,但是扪心自问究竟有多少人真的在假期用功学习了呢?我觉得平时四个多月的高强度学习已经让学生们够累了,为什么好不容易放假了还不能好好休息?好好休息完了开学又检测你假期的学习成果,图什么?
我可爱的高中不乏可爱的老师,但又或许是我运气不好,我总是会碰上让我恨得牙痒痒的老师。她教得不好,人更是出大问题。她的两个嘴角永远是向下的,她总是又当又立,她喜欢背后内涵学生,她热衷于刨根问底地和学生“谈心”,她事很多,可以说是特别事儿,几句话就可以说明白的东西她可以唠叨一个小时,……我真的很烦她,我不明白这种人为什么可以当上班主任,我的朋友们觉得她或许是没人爱。不合理的制度,讨人厌的老师,让我忽略了身边可爱的同学们,直冲着一个地方死钻牛角尖,我讨厌我的高中,所以我会把它的缺点无限放大,以至掩盖了它原来在我心中高大的形象。如果有小同学想来我的高中,我一定会劝他千万不要来,努努力上市里的高中。
我妈总说为什么别人呆得好好的但你就是接受不了?老师没问题,有问题的是你。或许吧,但是我真的忍不了了。我以前也是个活泼向上的孩子,善于发现身边各种美好的事物,每天都盼望着老师能让我干活,多让我做事,有什么事我都很积极地举手,心里无声呐喊着让我来,让我来!但是现在老师问谁能干这个活的时候,我永远把头埋得深深的,希望她看不到我,千万不要注意到我。我觉得上学校去就是一种煎熬,学校里的好朋友们也无法吸引我了。
我想转学,但我已经高二了,我妈说高二转不了学,非常困难,我心死了。我觉得现在的这所高中完完全全把我改变了,我想变回原来那个阳光积极心态乐观的我。
既然转不了学,那您能不能劝劝我?

慈爱的高杰  
孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子!

从你这篇相对长的文字去描述学校的制度,班主任,包括学业等方面的问题,当然其中也包括了你对自己的剖析,非常可以理解你的感受,我也曾经经历过这样的一个阶段,给你一个温暖而有力的拥抱,希望可以给现在的你一丝丝的安慰和精神上的支持。

学校的体制,你无法改变,班主任的个人情绪状况也不是你可以左右的,转学,你妈妈已经答复你了,非常有难度无法转,所以接下来我们能做的就是改变自己的认知和行为模式咯。

高二是一个非常重要的阶段,其实压力不小于高三的学生,所以学业上的压力是非常大的,父母也是非常重视的,从高中走到今天,老师曾经也经历过与你类似的情况,后来发现制度内的自由才是真正的自由。

有制度可依,你知道自己做什么可以得到什么,做了哪些事情会得到惩罚,可以一眼看到结果,这样的生活可能在某一个阶段非常无趣,但是有目标,如果你想要尽快摆脱高中生活带给你的情绪上的糟糕反应,那就是给自己的高考树立一个目标,什么样的大学,什么样的专业,给自己的未来一个规划,有事可做,你会忽略很多糟糕的情绪体验。

如果你现在一直用这样抵触的情绪在学校里面学生生活,其实是在浪费你自己的时间,因为你的抵触情绪并不能撼动既定的事情,包括制度,老师,转学等,反而会因为你现在的情绪影响到你未来的大学生活,你的成绩决定了你未来的大学生活与高中生活无异还是更加精彩,毕竟不是每所大学都有自由的学习氛围的,有一部分大学还是延续了高中的学习方式的呢。好的高考成绩可以让你有更多的选择,而不是最后被选择哦。

你可以探究一下自己内心的真实想法,感受一下自己的情绪反应背后的心理需求,你非常通透,老师相信你可以尝试了解真实的自己的哦。

可以探讨的还有许许多多,有需要,你可以私聊老师一起探讨沟通哦。