壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

初三心理压力大,有点厌学,怎么办?

还有就是写作业老是拖沓,第二天就去抄同学的,但是心里的罪恶感满满。在初一时,我的成绩还算是不错的,能排全年级20多名,在初二时慢慢对学习有点失去热情。在学习的时候看到身旁的很多学霸,我认为自己格格不入,心里很不是滋味,我知道我就是懒,但是很难改得掉,前几年尝试想改掉,但是改不掉,甚至变本加厉……我该如何把自己的学习效率提高?

天生丽质的新曦  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!作业老是拖沓,说明没有养成好习惯,以前曾尝试改掉,但是变本加厉,说明你内心有一种纠结在里面,要想彻底改变,需要咨询师的心理疏导,另一方面需要学习方法上给予科学的指导,我是中学心理老师,有类似的成功案例,我愿意帮你摆脱不良习惯,学会正确的学习方法,建议私聊和预约咨询。