工作十几年了，还是会不停地出现这样那样的...

工作十几年了，还是会不停地出现这样那样的小错误，每次都想着怎么能好好表现，能让领导表扬，但是，越是想好好表现，越是容易出错！尤其是听到别人说:你都工作这么多年了，怎么还会犯这样的小错误这样的话时，我会很久都走不出来，领导说话的表情和口气然让我感觉自己像做错事的孩子，会觉得自己很没用，所以不敢多提什么要求，工作中有什么不公平的也就默默忍受了，这样真的好难受！我感觉我把自己禁锢起来了，对自己的不接受和不认可让我走路都不好挺直腰杆。

我该怎么做才能不这样！！！！！！！