欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
失眠，还被人说
您好，我是壹点灵心理咨询师杨玉珠。 失眠，就是不愿入睡，出现这样的情况，是有些未完成的事情积压在心理，没有真正的去面对和解决，不愿意放下，导致的入睡困难。通过您的表述，可以一方面去面对自己的现状，看看失眠的原因；另一方面去处理外界带给自己的额外压力。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！
失眠，还被人说
失眠，还被人说
您好，我是壹点灵心理咨询师杨玉珠。
失眠，就是不愿入睡，出现这样的情况，是有些未完成的事情积压在心理，没有真正的去面对和解决，不愿意放下，导致的入睡困难。通过您的表述，可以一方面去面对自己的现状，看看失眠的原因；另一方面去处理外界带给自己的额外压力。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！